Olympianostoja!

joonas

Torstaina oli tututtuun tapaan Open gym jonka jälkeen hierottiin olympia nostoja tunnin verran, Power clean & Squat clean oli illan aiheena. Paljon toistoja pienillä painoilla ja lopuksi koiteltiin vähän maksimeja.

This entry was posted on Monday, November 26th, 2012 at 11:44 am. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply