Maanantai WOD!

joonas

Jeah! Tiukan viikonlopun jälkeen kunnon jumppa maistunee aina. Tämmöstä tänään:

30 toes to bar

20 thrusters (50/35kg)

Run 800m

20 thrusters (50/35kg)

30 toes to bar

Meikäläisten ajat löytyvät alla olevasta pikku videospätkästä! -J

 

This entry was posted on Monday, November 5th, 2012 at 9:46 pm. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply